Купить медбол стоит, чтобы использовать его в качестве утяжелителя для различных упражнений. Его можно бросать в цель, переносить на бегу, отжиматься, скручиваться, для командных занятий. Это компактные снаряды, которые продают по доступной цене в интернет-магазине SportFamily. Их применение в пауэрлифтинге, кросфите и фитнесе давно не новость, популярность растет каждый год.
Назначение и преимущества
Медбол для кроссфита – это набивной мяч. Он может иметь разный вес. С его помощью проводят силовые и восстановительные тренировки. Такой спортивный снаряд не вредит суставам, поэтому его часто используют в процессе восстановления после травм.
Среди основных достоинств изделия:
- Повышение возможности сжечь больше калорий.
- Воздействие на разные группы мышц: руки, плечи, пресс, ноги.
- Повышение выносливости, силы, скорости и ловкости.
- Тренировки с ним укрепляют опорно-двигательную систему.
- Минимальная вероятность получить травму во время занятий.
- Активация мышц-стабилизаторов.
- Быстрая и эффективная прокачка пресса.
- Положительное воздействие на сердце.
Медбол поможет внести разнообразие в ежедневные тренировки. Его можно сочетать с фитболом и дополнительными элементами для улучшения координации. Также можно использовать уолбол. Его особенность в том, что с двух сторон расположены ручки. Все модели мячей отличаются текстурированной поверхностью. Их выпускают из качественного каучука, поэтому они долговечны и простые в использовании, не требуют ухода.
Рекомендации по выбору
Покупая слэмбол в городе Красноярск, стоит учитывать:
- Вес. Новичкам подойдут легкие варианты в 2-4 кг. Когда с таким весом будет заниматься слишком легко, можно брать снаряд тяжелее.
- Размеры. Их подбирают в зависимости от типа упражнений. Модели большого размера используют для бросков, а маленькие – для баланса или в качестве опоры. Чем больше диаметр, тем сложнее использовать.
- Дизайн. Медицинский мяч для фитнеса может быть круглым без ручек, с ручкой или двумя. От конструкции зависят функциональные характеристики. Стандартные круглые подходят для множества упражнений, а остальные используют, как гири.
- Материалы. Этот фактор влияет на надежность и устойчивость к износу. Во время занятий снаряд часто роняют, поэтому важна прочность, чтобы наполнитель не вышел наружу. Встречаются варианты из кожи, ПВХ-ткани, резины, винила. Если есть шов, то он должен быть двойным, с армированной нитью.
Такие мячи не используют для игры в баскетбол или других видов спорта, они эффективны для фитнеса и кросфита.
Где купить
Наш магазин предлагает качественный товар с доставкой в Красноярский край и по всей России. Для этого достаточно оформить заявку на сайте или связаться с менеджером для консультации. Он порекомендует функциональный инвентарь и низкие цены. Доставка будет выполнена быстро курьером или транспортной компанией. Средний вес моделей от 1 до 10 кг, но есть и более тяжелые изделия.