Спин-байки в Красноярске есть на сайте SportFamily. В каталоге разные виды этих тренажеров. Покупайте их с доставкой по Красноярску и краю. Такие тренажеры обеспечивают эффективные кардионагрузки, заменяющие поход в фитнес-центры. Габариты позволяют размещать их даже в небольших по площади квартирах.
Особенности
Купить спин-байк можно для эффективных кардиотренировок. Этот тренажер визуально напоминает велоустройство. В чем их отличия? Первый разработан с учетом биомеханических особенностей тела человека. Тренировка на нем полноценно заменяет поездку на велосипеде. Велотренажер не оказывает такого эффекта. Положение усовершенствованного устройства можно менять в трех режимах. Он нагружает все мышцы и положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему.
Спин-байк используют в следующих целях:
- Улучшение работы сердца и дыхательной функции.
- Укрепление мышц ног и ягодиц.
- Правильное снижение веса и сжигание калорий (идеально работает в комплексе с правильным питанием).
Эргономичная конструкция тренажёра делает его использование удобным. Тренировки спиннер или сайкл проводят на нем под ритмичную музыку. Они могут быть как групповыми, так и индивидуальными. Тренировки длятся не более 45 минут. Время, как и нагрузки, увеличиваются постепенно. Можно изменять сопротивление и положение сидений. Крутить педали на спин-байке можно сидя, стоя и под наклоном. Профессиональные занятия на таком устройстве требуют предварительного разогрева мышц. Начинать занятие лучше с небольшой нагрузки с ее последующим увеличением.