Велотренажеры в Красноярске – это класс кардиотренажеров, которые воссоздают велопробег. Это спортивное снаряжение позволяет прокатиться на велосипеде прямо у себя в доме.
Задача подготовки на велотренажере состоит в том, чтобы укрепить сердечно-сосудистую, лимфатическую и дыхательную системы, создать выносливость во время нагрузок. Тренировка включает в себя мышцы ног и задних конечностей, а также пресс и плечевую опору. Одновременно подготовка не перегружает спинной отдел и мягко воздействует на коленные и тазобедренные суставы, что является важным преимуществом как для опытных спортсменов, так и для начинающих.
Виды
Велостанок продается у нас. Существует два вида велотренажеров:
· Вертикальные велотренажеры. Самый популярный вид. Сиденье повторяет стандартное велосипедное седло и расположено над педалями. Занятия похожи на езду на велосипеде, способствуют сжиганию калорий, тренировке дыхания, выносливости и работе сердечно-сосудистой системы. Они рассматриваются как возможно, лучшие тренажеры для снижения веса. Вы можете изменять положение тела (прямо, со смещенным телом, оставаясь на педалях).
· Горизонтальные велотренажеры. Такие виды тренажеров способны эффективно помогать делать силовые и кардио нагрузки. Удобное сиденье часто оснащается спинкой. Педали расположены под направляющим колесом. Система позволяет вам адекватно проработать мышцы ног и задних конечностей, не напрягая спину и шею. Они используются для того, чтобы помочь мышцам, как и в программах оздоровления и восстановления.
Способы нагрузки также бывают разными:
· Механические и инерционные. Тренировка достигается за счет действия давления маховика и ремня (в механических моделях) или действия подушек (в инерционных).
· Магнитный и электромагнитный. Механизм замедления работает из-за поля притяжения. Большая стоимость велотренажера с прочной конструкцией окупается компактностью, тишиной и высокой износостойкостью.
Преимущества
Купить велотренажер для дома можно у нас. Модели спортивных велосипедов в нашем интернет-магазине имеют множество преимуществе:
· Полезная система изменения высоты сиденья и направляющего колеса;
· Разная мощность и степень нагрузки;
· Идут в комплекте с удобными сиденьями, спинками, ручками, датчиками.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Как заниматься на велостанке
Самые эффективные упражнения для велотренажера
Купить велотренажеры в Красноярске