Гири в Красноярске в большом ассортименте представлены в интернет-магазине SportFamily. ru. Это инвентарь для гиревого спорта, фитнеса дома и в спортзале. Его можно использовать, как утяжелитель на прогулке или для простой тяги. Изделия используют для укрепления плечевого пояса, рук, повышения выносливости организма. Упражнения с гирей помогут похудеть и развить мускулы.
Форма и особенности
Классические одноручные гири используют профессиональные спортсмены и любители. Чтобы купить гири, которые обеспечат комфорт во время тренировок, стоит учитывать конструкционные характеристики инвентаря. Идеальная модель с большой рукоятью и маленьким ядром. Такой снаряд позволяет избежать заламывания рук при удержании, что важно при выполнении энергичных упражнений.
При выборе стоит учитывать ширину дна. От этого показателя зависит устойчивость снаряда. Такие изделия можно использовать для статических упражнений или там, где они подойдут в качестве опоры.
Сбоку снаряда находится гравировка, демонстрирующая вес или название бренда. Предпочтительней модели с вогнутыми символами, поскольку выпуклые мешают заниматься с комфортом.
Важна толщина и размер рукояти. Она должна быть такой, чтобы ее было легко обхватить и сжать, иначе гиря выскользнет и можно получить травму. Встречаются рукояти полукруглой и прямоугольной формы. Второй вариант расширяет простор для подбора упражнений.
Разновидности гирь
Рассматривая гири для упражнений, стоит изучить характеристики разных видов снарядов. Они бывают:
- Чугунными. Это прочный материал, устойчивый к коррозии и разным условиям эксплуатации. Отличительная черта изделий – литая конструкция. Они не деформируются при столкновении с твердой поверхностью, долговечны и надежны. Тренировки с ними подходят для тех, кто имеет небольшой опыт занятий с тяжелыми весами. Выпускают модели от 12 кг.
- Виниловыми. Конструкции чаще покупают для аэробики. Их выполняют в ярких цветах. Этот вид подходит начинающим. Встречаются снаряды от 4 кг. Они комфортные в использовании, но цена немного выше, чем на чугунные.
- Мягкие. Для производства гирь изделий используют карбон, виниловую обшивку и наполнитель. Чаще встречаются модели с песком. Они комфортны и безопасны для фитнеса, оснащены удобной ручкой из жести, позволяющей отрабатывать сложные упражнения. Мягкие конструкции используют начинающие спортсмены. Они весят от 4 до 8 кг и стоят недорого.
Заниматься спортом с гирями можно не только в зале, но и дома. Снаряд способствует улучшению физических показателей, подарит здоровое тело и мышцы. Чтобы тренироваться, не нужно много места. Это можно делать даже на работе во время обеденного перерыва. Чтобы ощутить преимущества, нужно заказать гири с доставкой. Каталог предлагает большой выбор хороших товаров известных производителей. Цены на изделия низкие от 1250 руб. Продукцию привезут домой за короткий срок. Компания гарантирует качество продукции.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Спортивные гири: польза и упражнения