Машины Смита - название тренажеров, которые есть в любом, даже небольшом зале. Идея не нова, поскольку такое оборудование впервые появилось еще в начале двадцатого века. Сегодня эти устройства видоизменены и усовершенствованы, но суть осталась той же.
Что это такое
Купить машину Смита можно поклонникам штанги и всех видов упражнений с ней. Важно отметить, что в отличие от становой тяги такая рама обеспечивает безопасность и не требует дополнительной страховки. В первую очередь важно разобраться с тем, из чего состоит конструкция. Это две колонны и поперечная балка. По колоннам передвигается гриф с грузами. Таким образом осуществляется имитация тяги. Расположить машину Смита можно вертикально или под небольшим наклоном. Иными словами, упражнения на ней можно делать только стоя и сидя, а также в полуприседе. При этом движение происходит только по одной траектории.
Тренажер «машина Смита» имеет ряд преимуществ:
- Подходит для использования профессионалами и новичками. С помощью этой рамы можно прорабатывать разные группы мышц, снимая нагрузку с определенных.
- Помогает за сравнительно короткие сроки улучшить рельеф, что особенно важно в предсоревновательной подготовке.
- Обеспечивает безопасность для новичков, которые нередко получают травмы при работе со свободными весами.
Купить такой тренажер в интернет-магазине SportFamily можно на выгодных условиях. В каталоге рамы с разными габаритами и весом. Заказывайте их с доставкой по Красноярску и краю.
Это интересно
«Устройство и преимущества машины Смита?»